ファミリーで楽しむ
2.2
金
元プロ野球選手・杉谷拳士さん、香南市を市長とサイクリング
元プロ野球選手・杉谷拳士さんが、香南市市長と海沿いのコースをサイクリング。「自転車のまち・香南市」のPRと、スポーツ振興などについて意見を交わしました。
8.28
月
清流・吉野川の支流。親子で楽しむシャワークライミング
シャワークライミング（沢登り）は、夏にぴったりのアクティビティ。四国を代表する清流の一つ・吉野川の支流で親子が川遊びを思いっきり楽しみました。
8.7
月
本場高知の熱い演舞！第70回よさこい祭り前編：練習に挑む踊り子に密着！
今や海外にまで広がっている「よさこい」発祥の地・高知では、毎年8月9日から12日まで、1万人を超える踊り子が高知市内を踊り歩きます。今回は本番を控えた踊り子2人に密着しました。
7.31
月
奇跡の景観！ “幸運の道”が現れる咸陽島を目指すレンタサイクリング
宿毛湾の咸陽島（かんようとう）は大潮の干潮時にのみ、海の中から道が現れます。この場所を目指し、レンタサイクルでサイクリングを楽しみましょう。
7.28
金
観光はスポーツだ！観光地1周は一体何歩！？「牧野植物園編」
連続テレビ小説「らんまん」で注目を浴びている「高知県立牧野植物園」を歩くとどのくらいの歩数になるのか。結果をお楽しみに！
7.14
金
観光はスポーツだ！観光地1周は一体何歩！？「のいち動物公園編」
「高知県立のいち動物公園」で、動物たちを楽しく眺めながら園内を1周したら何歩になるのか万歩計でカウントしてみました。結果をお楽しみに！
3.31
金
「スポる！やってみた。〜シュノーケリング〜」
高知県黒潮町で宿泊施設を経営されている桑原さんご夫妻に、高知県宿毛市にある鵜来島でシュノーケリングを体験していただきました。
3.31
金
「スポる！やってみた。」パークゴルフ
大学で農業を学びながら普段からアクティブな池田さんに子供から大人まで気軽に楽しめるパークゴルフを香南市で体験していただきました。
3.31
金
疾走する空中散歩。壮大な景色が楽しめる四万十川ジップライン
高岡郡四万十町「道の駅・四万十とおわ」にある「四万十川ジップライン」を合宿で高知を訪れている大阪体育大学学生に体験してもらいました。
3.31
金
「スポる！やってみた。〜フォレストアドベンチャー編〜」
高知県津野町で身体を動かすことに対して対照的なお二人に、初めてのフォレストアドベンチャー体験をしていただいた様子をお伝えします。
12.26
月
「スポる！やってみた。」高知の自然を大満喫！海上フィッシング体験
高知のネイチャースポーツを実際に体験して、体験者目線で魅力をお伝えする企画で、海上フィッシング体験をしてもらいました。
2.1
水
「スポる！やってみた。」仁淀川癒やされラフティング。
越知町で仁淀川ラフティング体験していただくのは高知県生まれ高知県育ちの中山さん。中山さんの感想と共に体験の様子をお伝えします。
