スポーツ活動における熱中症事故の防止について

毎日暑い日々が続いていますので、こまめな熱中症対策に取り組みましょう。

・スポーツ等の活動前に適切な水分補給を行うとともに、必要に応じて水分・塩分の補給ができる環境を整え、活動中や終了後にも適宜補給を行うこと
・熱中症の疑いのある症状が見られた場合には、早期に水分・塩分の補給、体温の冷却、病院への搬送等を行うこと

その他、「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック（公益財団法人日本スポーツ協会）」を参考に、熱中症事故防止のための適切な措置を講じましょう。