早明浦ダム湖畔コース
中級コース
道の駅さめうらから、早明浦ダム北岸を走り、アメガエリの滝に向けて上り、下った後はダム湖の南岸を走って戻る一周コース。緑に包まれた自然豊かなエリアで、湖畔の広がりのある水辺の景色や渓谷美を楽しむことができる。
早明浦湖と吉野川の周りを走るパートは、緩いアップダウンのみで一定のベースでほどよい強度で走れるため、トレーニングコースとしても使えそう。脚力のある人なら、短い時間で爽快に走破できる。水辺のコースならではの心地よさもあり、定番にしたくなる「走ることを楽しめる」コース。
コース内容
道の駅 土佐さめうら > 早明浦ダム > 大川村 村のえき「結いの里」 > アメガエリの滝 > 道の駅 土佐さめうら
距離70km
獲得標高735m
目安所要時間4時間40分
コース高低図
詳細情報
- スタート地点までのアクセス
- (道の駅 土佐さめうら) 大豊ICから車で約25分