金

まらそん練習会

フィールドスポーツ

０から始める初心者向けのランニング練習会を開催しています。講師は、高知龍馬マラソン2019で優勝した棚橋建太が指導を行います。全く走ったことのない方でのご安心ください。走り方や練習方法などわかりやすくお伝えします。

基本情報

開催日

2024年11月15日（金）

開催場所

日本トーターりょうまスタジアム（駐輪場付近）

イベント概要

11月9日（土）15:00～17:00
11月15日（金）19：00～21：00
11月29日（金）19：00～21：00

練習内容
・準備運動（ランニングドリル、体の動かし方）
・ジョギング
・筋トレ

費用

2,000円/１回

お問い合わせ先

MEDARIST ACADEMY　担当：棚橋
080‐1173‐8195

公式サイト

https://moshicom.com/115363/

備考

３時間～３時間半切りを目指す練習会も行っていますので、こちらをご覧ください。